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腰痛や腰バキバキの時にオススメです。

『背中リラックスストレッチ』で検索して調べていたら、面白いストレッチの動画が出てきました。 足腰をアクロバティックに折り曲げる背中を丸めるストレッチです。 【そのまま寝れる】肩・首・腰のコリをほぐす夜ストレッチ (※そのアクロバティックな背中リラックスストレッチは、6:45分辺り […]

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混雑注意報(8月末〜9月12日頃まで)発令中

東京オリンピック期間中の猛暑による夏バテの影響なのか、かえって緊急事態宣言が出ている不可抗力なのか、8月末頃より、例年より数割ほど多い来院状況が続いています。 緊急事態宣言が発出されている背景も鑑みていただき、身体の機能維持が困難な場合(症状が重たい場合)を除き、できれば「緊急事 […]

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