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体重減少の悩みから考えたみた[執着心]

こんにちは。 やはり年末年始のラッシュがあったからか、年明け以降はどちらかというと暇な日もある感じです。良くないことではありますけど、ジタバタしていも仕方ないので、ブログ記事でも書くことにしましょう(^^)。 ボクの今の悩みは一番は[お金(事業収入)]です(笑)。このお悩みに関し […]

チートデイやり過ぎたか?

おはようございます。10月に入ってからずっと客足が鈍かったですが、下旬になりようやっと盛り返してきた感があります。それでももうチョイですね~。中途半端に気候が安定しているから皆さま体調も良いのでしょう(^^)。10月にはしてはあり得ないくらいに天気が安定していて快晴が多く毎日がお […]

高野豆腐丼で誤嚥(笑)

今回の3連休(10月8日・9日・10日)はハズしました!! 既に予約が入っているお客様のみで、電話がほぼ鳴りませんでした(涙)。さらに加えてここ1週間程は全般的に暇モードが続いております。8月と9月は(当院にしては)あれだけ混んだのに何だか拍子抜けって感じです。ただ通年としては増 […]

ちょっと腹筋を撮影♪

こんにちは。 久々に筋肉(腹筋)の撮影をしてみました。特にボディビル大会とかに出る訳でもなく、減量まではしていないのですが、ちょいとばかしの調整や日焼けをしていたら、それなりに肉体が絞れてしまいました。8月・9月と仕事が忙しかった影響もあるかもしれません。9月の連休後も混雑が予想 […]

腹圧とスクワット安定

札幌圏も土日はとても暑いです。本州とも2度くらいしか違わないので暑いと思います。さすがにここまで暑いと、既に入っている予約のお客様のみで、電話が入りませんね〜。ただ、ボクもこの酷暑でやる気はないですが(^^;)笑。 そんなんで夏バテモードで、昼間はダラダラと横になっていたので、こ […]