【ベンチプレスから猫背を考えた前編】と【中編】の続きです。 前編 では 逆手で歩いたり寝たりすると猫背が矯正される。ではなぜ矯正されるか考えていたら、そのヒントとなる情報源が、【とあるベンチプレスの動画】 にあったというところまでお話しました。 中編 では 話を脱線して、日本人の […]
続きを読む腰痛骨盤矯正・肩こり
【ベンチプレスから猫背を考えた前編】と【中編】の続きです。 前編 では 逆手で歩いたり寝たりすると猫背が矯正される。ではなぜ矯正されるか考えていたら、そのヒントとなる情報源が、【とあるベンチプレスの動画】 にあったというところまでお話しました。 中編 では 話を脱線して、日本人の […]
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