骨盤矯正産後・腰痛やり方

産後骨盤矯正腰痛の整体00

※札幌厚別江別の津田整体院(旧にこにこ整体院)の(産後も含む)骨盤矯正整体は、腰痛(腰痛症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニアなど)の整体施術の流れとほぼ同じです。 腰痛で悩まれる方々もこの頁を見て頂き、周りの腰痛仲間にも 口コミ してくださいね♪

腰痛産後骨盤矯正の整体01

整体用の押棒なども活用し、骨盤と連なる腰部を押圧してホグして行きます。
特に、産後の方は 腰の筋肉が硬いので、後々の骨盤矯正の事も考え念入りにホグして参ります。

産後骨盤矯正腰痛の整体02

骨盤矯正整体を施す前段階としてお尻の筋肉のホグしを行います。
特に、産後の方は、お尻の筋肉も硬いので、後々の骨盤矯正の事も考え念入りにホグして参ります。

産後骨盤矯正腰痛の整体03

骨盤を引っぱって歪みの原因を作っている太もも大腿部の筋肉もホグして行きます。
特に、産後の方は、太もも(大腿部)の筋肉まで赤ちゃんを支えるなどして疲れ固まっているので、後々の骨盤矯正の事も考え念入りにホグして参ります。

産後骨盤矯正腰痛の整体04

足を交差させ 腰部と骨盤を横に伸ばして整体矯正(プチ骨盤矯正)を行います。

産後骨盤矯正腰痛の整体05

歪んだ方の骨盤矯正(仙骨関節や腸骨の矯正)を行います。産後の骨盤矯正はより念入りに行います♪

ここからは骨盤矯正や腰痛向け矯正技のオンパレードです。 歪んでいる骨盤の細かく調整して参ります。 なお お客様の状態により技の構成や流れが変わります。

産後骨盤矯正腰痛の整体06

この整体画像↑の場合は、右上部の骨盤(右腸骨)が高くなっている判断した場合に行う骨盤矯正技です。

産後骨盤矯正腰痛の整体07

この整体画像↑の右腸骨(右の骨盤)の骨盤矯正技です。 この技はハードなのでお客様の年齢や状態などをみて行うか否かを判断して参ります。 二度と来て欲しくないお客さんには ”あえてハード” に行います(冗談です ^^笑)。

産後骨盤矯正腰痛の整体08

この整体画像↑は、左下部の骨盤(左坐骨や股関節)が浮き上がっていると判断した場合に行う矯正技です。 グイっと押し込んで凹めて行きます。

産後骨盤矯正腰痛の整体09

整体師の検査により歪んでいる判断された骨盤箇所を、特殊整体道具(骨盤打撃棒&ゴムハンマー)にて『ドン!ドン!』と 瞬時に骨盤矯正して参ります。

産後骨盤矯正腰痛の整体10

背中反らしの動作(背筋運動)を繰り返しながら、腰の筋肉をホグして矯正して行きます。骨盤と連なるので、ここをしっかり矯正しておくと後々の骨盤矯正がやり易い。

産後骨盤矯正腰痛の整体11

腰回りと骨盤矯正の整体技術を施して参ります。 腰をひねって矯正します。
産後の方は しばらく動いていなく硬くなっているので、無理のない可動範囲で骨盤矯正いたします。

産後骨盤矯正腰痛の整体12

骨盤矯正を成功させるポイントは意外と思われるかも知れませんが お腹 にあります!
腹部のホグしも念入りに行います。産後の方などは赤ちゃんが生れるまでの間についてしまった、お腹の余計な脂肪を減らせるかも知れません(^^?笑)
腰(腰痛) にも 骨盤(骨盤矯正) にも お腹が意外にも必須であるという事を、周りの人たちにも口コミで教えてあげてくださいね~。

ここからは 腰まわりの整体技のオンパレードとなります。 なかなかのボリュームで整体師のほうが疲れてきます(笑)

腰の牽引(腰痛骨盤矯正向け整体技)

腰の牽引技↑です。 多くのお客様は腰骨がねじれながら潰れている感じになっていると思われますので、間隔を拡げる整体技です。

産後骨盤矯正腰痛の整体13

腰反らしの矯正です。 多くの人は腰が丸っている(猫背・猫腰)ですので、丸まりを正していく整体技です。

産後骨盤矯正腰痛の整体14

腰椎を左右にクルクルと回して緩やかに矯正する整体技です。 この技や、お客様の足首を持ってのブラブラ金魚運動を行ったりします。予想以上に調整されて行きますね。

産後骨盤矯正腰痛の整体15

2~3のストレッチ運動を行います。これだけでも骨盤矯正になります。
産後の方は筋肉が衰えているので、自己骨盤矯正整体だと思って、ご家庭でもやってみてくださいね~。
お知り合いの 腰痛仲間 や (産後も含む)骨盤矯正 で悩まれる方々にも 口コミで教えてあげてくださいね~。

産後骨盤矯正腰痛の整体16

胸椎の矯正を行います。(産後の)骨盤矯正の仕上げの整体矯正技術です。

産後骨盤矯正腰痛の整体17

札幌厚別江別の津田整体院の真骨頂! お客様も動きながらのスポーツ的骨盤矯正法!
お客様(患者様)の前屈の抵抗圧 と 整体師の骨盤絞めの圧 により、骨盤矯正へと導いて行きます。
正面前屈・右前屈・左前屈など各5~10回行って頂きますが、産後の方は体力が落ちているかも知れませんので回数は様子を見ながら行わさせて頂きます。
なお、このスポーツ的骨盤矯正の整体技はコツさえつかめば、パートナーがいれば出来ちゃいますので、腰痛仲間や(産後も含む)骨盤矯正に悩むお知り合いに 口コミ 拡散してくださいね~。